Træningsstruktur og familieferie er ikke altid nemt at få til at gå op i en højre enhed og specielt ikke storbyferie. Dette synes jeg ikke var tilfældet med New York. Nogle bøger omtaler New York som ”the city that never sleeps” og det er nok rigtig. For når de fulde mennesker går i seng, står træningsnarkomanerne op og løber eller cykler i Central Park. Central Park i NY er 10 km i omkreds og inden i parken er der asfalteret veje, løbestiger, baseball baner, svømmestation… osv.

Inden vi kom til New York viste jeg godt at Central Park var stor, men at den også var byen udendørs fitnesscenter kom bag på mig. Den første morgen jeg snørede løbeskoene kl 6.30 og tog over i parken, blev jeg mødt at flere hundrede mennesker som løb eller cyklede rundt.

I løbet af den uge vi var der over nåede jeg at får 5 rigtig gode morgen tur i parken. Blandt andet en tur hele vejen rundt i parken, som var ca. 11 km. Den lange tur rundt i parken er dog meget kuperet, da der er nogle lange bakker i den ene ende af parken.



Skal man til NY, så tag løbeskoene eller cyklen med og tag over i Central Park og nyd en træningstur med alle de andre træningsnarkomanerne. Det er en fantastisk oplevelse og man se meget af ”the reel” NY. I sommerperioden er det en god ide at træne om morgen for der kan nemt være 30-35 grader i løbet af dagen.