Jels duathlon 2011
03041120:43
Jels Duathlon 2011. Nu er tri-sæsonen rigtig igang i
lille DK. Jeg har glædet mig rigtig meget til at
komme i konkurrence, for at se hvordan kroppen
reagerere på at skiftene fra en disciplin til en
anden. Jels Duathlon er en forårsklassiker som mange
danske atleter bruger til at teste formen. Distancen
ved Jels Duathlon er 5,5km løb + 40 km cykling +
5,5km løb
Jeg var lidt spændt på at se hvordan racet vil fungere for mig, da jeg ugen op til har ligget syg 3 dag og det kun var trejde gang jeg skal køre på min tricykel. Dog havde løbebenene vist gode takter de sidste par uge.
Efter de første 5,5 km og kommer ind som nr. ca. 10. Et hurtigt skifte til cykelsko og så er det op på cyklen. Jeg forsøger at tage det roligt på første cykelomgang, men det var svært når cyklen og benene køre godt. På anden omgang kan jeg godt mærke har ikke helt vænne mig til at sidde på tricyklen endnu og går derfor lidt ned.
Den sidste løbe omgang fungere heller ikke optimalt, da lænden låser lidt efter cykelskiftet. Samlet kommer jeg ind som nr. 14 og er godt tilfreds med formen fremgang. Men der skal arbejdes hårdt for at komme i endnu flere form inden Challenge Aarhus.
Jeg var lidt spændt på at se hvordan racet vil fungere for mig, da jeg ugen op til har ligget syg 3 dag og det kun var trejde gang jeg skal køre på min tricykel. Dog havde løbebenene vist gode takter de sidste par uge.
Efter de første 5,5 km og kommer ind som nr. ca. 10. Et hurtigt skifte til cykelsko og så er det op på cyklen. Jeg forsøger at tage det roligt på første cykelomgang, men det var svært når cyklen og benene køre godt. På anden omgang kan jeg godt mærke har ikke helt vænne mig til at sidde på tricyklen endnu og går derfor lidt ned.
Den sidste løbe omgang fungere heller ikke optimalt, da lænden låser lidt efter cykelskiftet. Samlet kommer jeg ind som nr. 14 og er godt tilfreds med formen fremgang. Men der skal arbejdes hårdt for at komme i endnu flere form inden Challenge Aarhus.
