Ironman træning er en lang proces, hvor man konstant skal lytte til sin krop for ikke at få skader eller komme i overtræning. Min træning har forløbet næsten planmæssigt de sidste par måneder og kun været afbrudt af et par dags sygdom i marts.

Nu når foråret rigtig er kommet frem er min Scott Plasma også blevet testet et par gange. Efter et BG FIT i Fusionsport Århus sidder jeg rigtig godt på cyklen. Dog synes jeg man skal vende sig til at ligge ned i bøjlen og træde power ud i pedalerne.

Løbe formen skrider også fremad og synes jeg er rigtig godt løbene i på dette tidspunkt. Tempoet på 4.15 er ved at blive min comfort-zone på længere løbeture. For en lille måned siden havde vores lille Team fusionsport tri løbe test med Dan på løbebanen i Århus. Vi skulle have målt vores fart på tre distancer, 100, 400, 1500 m.

Jeg løb de tre distancer i 26,10 sek, 2,05 min og 5,02 min. Det var rigtig fedt og mega hårdt at løbe på bane.