Specialized Tarmac Pro - Militært kampvåben

Min nye træningsmakker til foråret og sommeren hedder Tarmac Pro. Efter de to første tråd kunne jeg hurtigt mærke at den her cykel var noget helt andet end en Fusion Leader. Tarmacen følte utrolig stiv og hurtig til at reagerer på hvert tråd. SL2 kronrøret giver rigtig god stivhed og fornemmelse når man står op og accelerere cyklen op i fart. Derudover synes jeg styregenskaberne er meget hurtige og det er lidt noget andet end Leaderen som er meget retningsstabil. Flere køre ture vil vise om det er en fordel. Den nye racer er også med italienske campagnolo og nye campagnolo euros hjul. Herudover har jeg fået specialized carbon SL styr og Fizik antares sadel. Race-klar vejer cyklen 7,2 kgBillede022

Guld i DM i cross duatlon for 25-29 år

Så er foråret kommet. I denne weekend var jeg på Sjælland for at kører DM i cross duatlon på distancen (3 km løb + 10 km MTB + 3 km løb + 10 km MTB + 3 km løb) Jeg startede i alders gruppen 25 - 29 år om eftermiddagen. Efter mere end 3 timer i bil ville jeg normalt have lidt "tunge" ben, men takket være de nye Fusion long power tights var benene overraskende friske under opvarmningen. Da starten gik blev der lagt ud i en drabeligt højt løbe tempo. Efter det første pas kom jeg ind som nr. 13- 15 stk. Men nu var det op på cyklen, efter 10 km MTB lå jeg nr. 1 blandt alders grupperne. Desværre har en lille MTB rytter svært ved at finde samme fart på løb, så jeg dumpede ned som nr. 3. Efter endnu et MTB pas rykkede jeg op som nr. 2, men mavekrampe gjorde det rigtig svært at holde fart på det sidste løbe pas. Heldigvis var det nok til at jeg blev danmarksmester i aldersgruppe 25 - 29 år og fik en samlet placering som nr. 3 i aldersgrupperne.

I elite feltet vandt Rasmus Henning klart. Næste år vil jeg måske prøve kræfter med elite feltet, men så skal løbeformen forbedres en del. I forhold til elite feltet blev jeg nr. 16.

Alt i alt var det et rigtig sjovt løb med mange rødder og lidt tekniske passager på MTB. Løbeturen var lidt kedelig, da den gik ud af en grusvej og tilbage. Tak til Ninjas for en fint stævne.

crossdu_5 crossdu_2

Slettestrand MTB 2009

Søndagen hvor det blev forår. Slettestrand feriecenter og Esben bød på MTB i de fantastisk fede bakker omkring Slettestrand. Esben har sammen med Skov og Naturstyrelsen lavet et nyt offentligt MTB spor som skulle indvies med et MTB løb. Jeg stod i forreste linje ved starten og fik lavet en perfekt start, og kom ind på sporet som den første. Thomas Bundgaard og jeg fik hurtigt slået et lille hul ned til efterfølgerne. Men efter ca. 30 min gik jeg lidt ned og måtte slippe Thomas. Efter lidt solo kørsel kom Morten (fra Thy) op til mig. Sammen fik vi kørt ind på Thomas, som uheldigvis kørte forkert. Da jeg lige pludselig lå nr. 1, tog jeg chancen og gav den fuld gas de sidste 15 min. Mit forspring holdt hele vejen til mål, så jeg vandt mit første MTB løb i 2009. Tak for en kanon spændende løb på en rigtig fed rute og god mad bagefter i restauranten på Slettestrand feriecenter.


IMG_0737

Vinder af Esbjerg Cross Duatlon 2009 i senior

Denne søndag stod for form-test i cross duatlon i Esbjerg. Jeg stillede op i herre senior på lang distance, for at få testet formen inden DM i cross duatlon om 21 dage. Distancen var på 3 km løb + 9 km MTB + 3 + 9 + 3. Esbjerg multiatleterne havde lavet en lille hurtig og flad omgang til både løb og MTB. Da starten gik kom jeg fint med de forreste på løbe stykket, men lå alligevel nr 10-12 stykker før den første MTB omgang. På MTB omgangen henter jeg en del placeringer og var efter det første MTB skift nr 2 samlet. På anden løbe omgang kom Henrik Lauridsen op til dig, efterfølgende fik vi os nogle hårde kampe på MTB omgangene og det sidste løbe omgang. Han slog mig med 17 sek og jeg blev nr 3 overall, men da de 1 og 2 var veteran duatleter, vandt jeg senior klassen med over 7 min til nr 2. Esbjerg multiatleter kluderede desværre i resultaterne, så jeg kunne først konsdatere min sejrer, da jeg så resultaterne på nettet, Men formen var som den skal være og jeg havde det godt under hele løbet, så nu glæder jeg mig til DM i cross duatlon på Sjælland.

/ Henrik

Billede 1