okt 2010
Challenge Copenhagen 2011
23101018:05
Så er det officelt, nu har jeg tilmeldt mig min
første Ironman konkurrence. Jeg har længde gået og
drømt om at lave en Ironman, for der er noget magisk
over at kunne svømme 3,8 km, cykle 180 km og løbe en
marathon ud i et. Derfor har jeg tilmeldt mig
Challenge Copenhagen 2011. Jeg er
dog også lidt nervøs omkring projektet for der
skal trænes mange timer og man skal være skarp i
mere end en disciplin. Heldigvis vil Dan Olsen
hjælpe mig med træningsplanlægning og
vejledning. Fra på mandag går jeg for alvor
igang med træningen, som kommer til at bestå af
ca. 3 ugenlige svømmeture + 2-3 løbeture og 2-3
cykelture. Jeg glæder mig nu til at komme igang
og håber det bliver en fed oplevelse.
Her på bikesite.dk vil jeg løbene skrive små indlæg om min Ironman træning og forberedelser inden den store konkurrence.
Her på bikesite.dk vil jeg løbene skrive små indlæg om min Ironman træning og forberedelser inden den store konkurrence.

1. post cup i cykelcross
23101017:43
Så er cykelcross sæsonen 2010/2011 igang. Cykelcross
fangede min interesse sidste år, da jeg købte en
Scott Addict CX, men jeg nåede aldrig at komme helt
igang. I år skal cykelcross sæsonen bruges til at
forbedre kondien og power i benene inden Ironman
træningen for alvor går igang. Det første cykelcross
løb jeg havde i kalenderen var 1. Post cup afdeling i
Hammel. Det var længe siden jeg havde kørt licens
løb, så jeg var meget spændt på hvor formen lå i
forholdt til de andre drenge. Ruten rundt om Hammel
skole var helt tør og hurtig. Jeg kommer ok fra start
og holder en 3 plads i B feltet, men må halv vejs i
løbet se mig passeret af en stærk kørende Dan Olsen.
Jeg får dog holdt kæden stram og kommer i mål som nr
4 i B i mit første cykelcrossløb. Jeg er selv godt
tilfreds, men der er plads til forbedreinger og det
skal der arbejds hårdt på.
(foto mbeck.dk)

