La Santa 4 stage MTB race 2012
03021212:34
Club La Santa har i 10 år
arrangeret et etape mountainbikeløb på Lanzerote.
Som et lille afbræk fra den kolde træning i
Danmark, pakkede Anders Haubro og jeg kufferten og
fløj ned til varmen i en uge.
La Santa 4 stage MTB race 2012 bestod af fire forskellige etaper alle med udgangspunkt fra Club La Santa. 1. etape 30 km, 2 etape 60 km, 3 etape 20 km enkeltstart og 4. etape 80 km. Årerne før der kun blevet kørt to etape på 30 og 60 km. I 2011 blev herreklassen vundet af Benjamin Justensen fra T-Bikes og dameklassen blev vundet af Annika Langvad fra Team Easton Rocket.
Allerede inden start kunne vi se at der var rigtig mange stærke ryttere og Pro. rytter med på startlisten i år. Bla. Thomas Litscher (U23 Verdensmester), Karl Markt + Team felt-oetztal-xbionic, Benjamin Justensen + Team T-bikes, Thomas Bundgaard og Erik Knuden fra Racing 29’er. Men der var også mange andre glad danske rytter hernede specielt fra Holte MTB.
1. etape - 30 km
Super morgen med høj sol og 20 grader. Ved startområder på La Santa stod 255 rytter, som var ny deltager rekord til etapeløbet. Anders og jeg stillede os bagerst i feltet, for vi skulle lige mærke benene og terrænet an. Det var tydeligt at mærke folk havde friske ben, for der blev givet fuld gas fra start. Det er mere end et år siden jeg har kørt MTB løb, så jeg var lidt spændt på at se hvordan kroppen reagerede på at køre langtid i det røde felt.
Vi kom hurtigt ud på en lange sandet opkørsel op mod dagen første stigning. Tempoet var højt, men vi holdt vores gruppe midt i feltet. En stod del at ruten blev kørt på bredde grusveje uden vildt stejle sitgninger. Der var kun en lidt tekniks svært nedkørsel, derimod var der meget modvind på vej ind mod mål, som gjorde de sidste 10 km hårde. Jeg kom ind som nr. 75 og Anders som nr. 82. Ikke helt optimalt, men vi var glade for at være igang.
2. etape - 60 km
Endnu en morgen med super vejr, dog igen blæsende. I dag skulle vi ud i naturresavatet og køre på en stor del af Lanzerotes stenet lavaunderlag. Det var sværet at finde en rytme i lavastenene, som gjorde opkørslerne meget hårde. Igen i dag blev der kørt meget stærkt, jeg fandt heldigvis ind i en gruppe og undgik at sidde alene på de steder af ruten hvor der var kraftig modvind. Men hen mod de 50 km var der ved at være udsolgt i benene, jeg fik vredet de sidste kræfter ud og kom rundt på 2.53 timer. Etapens hårdhed og længde havde gjort Anders og jeg lidt bange for 4 etape på 80 km, som på kortet så endnu vildere ud.
3. etape - 20 km enkelstart
Denne morgen var benene tunge og røven øm efter de første to dages race med gashåndtaget i bund. Dagens etape var bjerg enkeltstart. Jeg havde planlagt at ligge ud i modereret tempo og føle benene an halvvejs, for at spare lidt kræfter. Det gik som planlagt og efter 4 km overhalede jeg rytteren som startede 1 min foran mig. Ruten havde kun få tekniske passer ellers var det grusveje hele vejen op mod toppen. Der var selvfølgelig også en del strid modvind i dag.
4. etape - 80 km
Feltet var betydeligt mindre i dag i forholdt til de andre dage, der stod DNS ud for rigtig mange ryttere. Inden start havde Anders og jeg aftalt at selv som vi var meget trætte, skulle vi finde vores eget tempo og nyde den lange tur. Heldigvis var ruten ikke så tekniks krævende og der var mange steder med høj fart. Rikke Kornvig og jeg fik lavet et godt samarbejde i et fornuftigt tempo. Efter 41 km kom dagens længste stigning på 7 km. Jeg følte mig overraskende frisk på toppen og var klar til at give den gas på de sidste 32 km ind mod mål, som det meste af tiden gik nedad. Efter 4.03 timer var jeg i mål og nu meget træt efter 4 hårde dage. Men sikke en kikstart på en træningslejr. Samlet endte jeg som nr. 41 overall efter de fire dag.
Cyclingnews.com lavede også en længere beretning fra løbet. Læs den her
La Santa 4 stage MTB race 2012 bestod af fire forskellige etaper alle med udgangspunkt fra Club La Santa. 1. etape 30 km, 2 etape 60 km, 3 etape 20 km enkeltstart og 4. etape 80 km. Årerne før der kun blevet kørt to etape på 30 og 60 km. I 2011 blev herreklassen vundet af Benjamin Justensen fra T-Bikes og dameklassen blev vundet af Annika Langvad fra Team Easton Rocket.
Allerede inden start kunne vi se at der var rigtig mange stærke ryttere og Pro. rytter med på startlisten i år. Bla. Thomas Litscher (U23 Verdensmester), Karl Markt + Team felt-oetztal-xbionic, Benjamin Justensen + Team T-bikes, Thomas Bundgaard og Erik Knuden fra Racing 29’er. Men der var også mange andre glad danske rytter hernede specielt fra Holte MTB.
1. etape - 30 km
Super morgen med høj sol og 20 grader. Ved startområder på La Santa stod 255 rytter, som var ny deltager rekord til etapeløbet. Anders og jeg stillede os bagerst i feltet, for vi skulle lige mærke benene og terrænet an. Det var tydeligt at mærke folk havde friske ben, for der blev givet fuld gas fra start. Det er mere end et år siden jeg har kørt MTB løb, så jeg var lidt spændt på at se hvordan kroppen reagerede på at køre langtid i det røde felt.
Vi kom hurtigt ud på en lange sandet opkørsel op mod dagen første stigning. Tempoet var højt, men vi holdt vores gruppe midt i feltet. En stod del at ruten blev kørt på bredde grusveje uden vildt stejle sitgninger. Der var kun en lidt tekniks svært nedkørsel, derimod var der meget modvind på vej ind mod mål, som gjorde de sidste 10 km hårde. Jeg kom ind som nr. 75 og Anders som nr. 82. Ikke helt optimalt, men vi var glade for at være igang.
2. etape - 60 km
Endnu en morgen med super vejr, dog igen blæsende. I dag skulle vi ud i naturresavatet og køre på en stor del af Lanzerotes stenet lavaunderlag. Det var sværet at finde en rytme i lavastenene, som gjorde opkørslerne meget hårde. Igen i dag blev der kørt meget stærkt, jeg fandt heldigvis ind i en gruppe og undgik at sidde alene på de steder af ruten hvor der var kraftig modvind. Men hen mod de 50 km var der ved at være udsolgt i benene, jeg fik vredet de sidste kræfter ud og kom rundt på 2.53 timer. Etapens hårdhed og længde havde gjort Anders og jeg lidt bange for 4 etape på 80 km, som på kortet så endnu vildere ud.
3. etape - 20 km enkelstart
Denne morgen var benene tunge og røven øm efter de første to dages race med gashåndtaget i bund. Dagens etape var bjerg enkeltstart. Jeg havde planlagt at ligge ud i modereret tempo og føle benene an halvvejs, for at spare lidt kræfter. Det gik som planlagt og efter 4 km overhalede jeg rytteren som startede 1 min foran mig. Ruten havde kun få tekniske passer ellers var det grusveje hele vejen op mod toppen. Der var selvfølgelig også en del strid modvind i dag.
4. etape - 80 km
Feltet var betydeligt mindre i dag i forholdt til de andre dage, der stod DNS ud for rigtig mange ryttere. Inden start havde Anders og jeg aftalt at selv som vi var meget trætte, skulle vi finde vores eget tempo og nyde den lange tur. Heldigvis var ruten ikke så tekniks krævende og der var mange steder med høj fart. Rikke Kornvig og jeg fik lavet et godt samarbejde i et fornuftigt tempo. Efter 41 km kom dagens længste stigning på 7 km. Jeg følte mig overraskende frisk på toppen og var klar til at give den gas på de sidste 32 km ind mod mål, som det meste af tiden gik nedad. Efter 4.03 timer var jeg i mål og nu meget træt efter 4 hårde dage. Men sikke en kikstart på en træningslejr. Samlet endte jeg som nr. 41 overall efter de fire dag.
Cyclingnews.com lavede også en længere beretning fra løbet. Læs den her
De sidste par dage kørte vi nogle roligeture på 3
timer, samt et par løbeture ved stranden. I alt blive
det til 320 km på MTB, 12 km løb, ingen punkteringer, 4
nye flasker, en omgangs tapas, meget trætte og brune.
Håber helt sikkert på at kunne komme tilbage for vejret
og naturen på Lanzerote er helt fantatisk!
Specialized Stumpjumper Expert 29"
09011215:32PersonalMTB
Er 29 ” MTB det nye sort inden for mountainbike i
2012 eller er det bare fabrikanternes nye påfund?
Gennem mange år har de forskellige cykelfabrikanter forsøgt at få lavet en MTB med 29” hjul, men cyklerne har bare ikke haft væsentlig bedre køreegenskaber en 26”.
I 2011 begyndte 29” rigtig at slå igennem i Europa. Til forskel fra 26” modellerne har 29” større hjul, længere akelafsted og højrere forgaffel. Det giver en lidt tungere cykel end 26”, men køreegenskaberne er helt anderledes.
De større hjul på 29” giver et bedre greb i underlaget og et andet flow når cyklen er i fart. Jeg synes dog den er lidt tungere at få op i fart end 26”. Styringen af cyklen er også lidt anderledes, da 29” er mere retningsstabil. Herudover giver den længere akselafsted en bedre absorbering af stød fra underlaget. Der er ikke tale om stødabsorbering i rammerne, men at man som rytter ikke mærker små ujævnheder og derved lettere ruller hen over dem.
Jeg har kørt på min Specialized Stumpjumper Expert Carbon 29” i to måneder og er rigtig glad for at skiftet fra 26”. Om 29” er hurtigere en den gamle Scott Scale vil 2012 sæsonen vise...
Gennem mange år har de forskellige cykelfabrikanter forsøgt at få lavet en MTB med 29” hjul, men cyklerne har bare ikke haft væsentlig bedre køreegenskaber en 26”.
I 2011 begyndte 29” rigtig at slå igennem i Europa. Til forskel fra 26” modellerne har 29” større hjul, længere akelafsted og højrere forgaffel. Det giver en lidt tungere cykel end 26”, men køreegenskaberne er helt anderledes.
De større hjul på 29” giver et bedre greb i underlaget og et andet flow når cyklen er i fart. Jeg synes dog den er lidt tungere at få op i fart end 26”. Styringen af cyklen er også lidt anderledes, da 29” er mere retningsstabil. Herudover giver den længere akselafsted en bedre absorbering af stød fra underlaget. Der er ikke tale om stødabsorbering i rammerne, men at man som rytter ikke mærker små ujævnheder og derved lettere ruller hen over dem.
Jeg har kørt på min Specialized Stumpjumper Expert Carbon 29” i to måneder og er rigtig glad for at skiftet fra 26”. Om 29” er hurtigere en den gamle Scott Scale vil 2012 sæsonen vise...
2012...?
20101120:59
Selvom sæsonen MTB og løbe sæsonen ikke er helt over
endnu, går jeg allerede med overvejelser om hvilke løb
der kunne være interessant at deltage i 2012.
Sidste år var det super fedt at prøve kæfter med en Ironman, men i 2012 vil jeg tilbage til MTB rødderne. Derfor håber er målet med 2012 at køre en række MTB løb i Danmark og udlandet. Jeg har ikke som mål at kunne vinde nogle af dem, men synes det er rigtig sjovt og udfordrende at køre nogle fed MTB løb.
Hvis kroppen og formen tillader det vil jeg også løbe Amsterdam Marathon til oktober.
2012:
28-31.1.: La Santa 4 Stage MTB race, Lanzerote
MTB Liga:
01.4.: DCU MTBliga #1, Århus
04.5.: DCU MTBliga #2, Kolding
06.5.: DCU MTBliga #3, Silkeborg
19.5.: Giant24race, hold, Rold
10.6.: DCU MTBliga #4, Varde
18.8.: 12timers MTB, Silkeborg
26.8.: XCM ÅMK, Århus
1.9.: Bockstensturen, Sverige
23.9.: XCO Cycling Nord, Aalborg
21.10. Amsterdam Marathon 2012, Holland
Sidste år var det super fedt at prøve kæfter med en Ironman, men i 2012 vil jeg tilbage til MTB rødderne. Derfor håber er målet med 2012 at køre en række MTB løb i Danmark og udlandet. Jeg har ikke som mål at kunne vinde nogle af dem, men synes det er rigtig sjovt og udfordrende at køre nogle fed MTB løb.
Hvis kroppen og formen tillader det vil jeg også løbe Amsterdam Marathon til oktober.
2012:
28-31.1.: La Santa 4 Stage MTB race, Lanzerote
MTB Liga:
01.4.: DCU MTBliga #1, Århus
04.5.: DCU MTBliga #2, Kolding
06.5.: DCU MTBliga #3, Silkeborg
19.5.: Giant24race, hold, Rold
10.6.: DCU MTBliga #4, Varde
18.8.: 12timers MTB, Silkeborg
26.8.: XCM ÅMK, Århus
1.9.: Bockstensturen, Sverige
23.9.: XCO Cycling Nord, Aalborg
21.10. Amsterdam Marathon 2012, Holland
