Løb
Scott eRide Grip IM - løbesko
20/10/11 19:47
Scott løbesko til mudder og andre afveje...
I år har jeg løbet mere end 600 km på landeveje og nu synes jeg det er tid til lidt forandring.
Her til vinter vil jeg som et supplement til min løbetræning på landevejene også løbe lidt cross i skoven, fordi det giver lidt afveksling, og det er god
styrketræning til benene.
Jeg har testet Scott eRide Grip den sidste måneds tid og blevet yderst glad for denne sko til løbeture i skoven.
Scott eRide Grip har også Scott’s Ergologic Ride system, hvor hælhøjden lavere en mellemsålen, og det giver en mere naturlig afvikling af løbet, hvis man er mellemfods løber.
Der udover har eRide Grip sålen et fantastisk greb i både mudder og sand. Overdelen af eRide Grip er lavet i Scott’s Ion-mask materiale. Ion-mask gør at skoens overfalde bliver vand afvisende og derved bliver skoen ikke tung selvom man løber gennem vådt græs eller vandpytter.
Det enste jeg synes skoen mangler er en smule mere svangstøtte i mellemsålen.
Fakta:
Model: Scott eRide Grip IM
Pris: 1.199 kroner.
Farver: blå/gul/grå
Fås som special tilbud i Fusionsport Aalborg
I år har jeg løbet mere end 600 km på landeveje og nu synes jeg det er tid til lidt forandring.
Her til vinter vil jeg som et supplement til min løbetræning på landevejene også løbe lidt cross i skoven, fordi det giver lidt afveksling, og det er god
styrketræning til benene.
Jeg har testet Scott eRide Grip den sidste måneds tid og blevet yderst glad for denne sko til løbeture i skoven.
Scott eRide Grip har også Scott’s Ergologic Ride system, hvor hælhøjden lavere en mellemsålen, og det giver en mere naturlig afvikling af løbet, hvis man er mellemfods løber.
Der udover har eRide Grip sålen et fantastisk greb i både mudder og sand. Overdelen af eRide Grip er lavet i Scott’s Ion-mask materiale. Ion-mask gør at skoens overfalde bliver vand afvisende og derved bliver skoen ikke tung selvom man løber gennem vådt græs eller vandpytter.
Det enste jeg synes skoen mangler er en smule mere svangstøtte i mellemsålen.
Fakta:
Model: Scott eRide Grip IM
Pris: 1.199 kroner.
Farver: blå/gul/grå
Fås som special tilbud i Fusionsport Aalborg
Scott eRide - løbesko
03/05/11 20:05
Scotts løbesko er nu på vej til Danmark... De sidste
par uger har jeg testet mængde træningsskoen Scott eRide.
Skoen er konstrueret med Ergologic Ride system. Her er hælhøjden lavere en mellemsålen, for at fremme et mere naturligt og komfortabelt løbestil for mellem fodsløbere. Jeg synes systemet fungere rigtig godt og det er nemt at mærke at man bliver guidet mere naturligt op på forfoden og derved lettere kan holde et højt tempo.
Det første jeg bemærkede var skoen vægt, som kun er på 300g. Det er mere end 50 gram lettere end konkurrenterne Asics, Saucony og New Balance. Skoens vægt kan også mærkes i den daglige træning og på længere træningsture.
Komforten i skoen er helt fantatisk. Scott har udviklet en ”momo-sock”, som er en inder-sok i skoen. ”Momo-sokken” ikke har nogle irriterende syninger og overlapninger fra andre lag. ”Momo-sokken” er samtidig meget åndbart, men ikke så tynd at der kommer sand i skoen. Dette testede jeg på flere løbeture i Skagens klitter. Momo-sokken nedsætter risikoen for vakler og andre skravemærker.
Snørresystemet i skoen er også rigtig godt, det er fleksibelt og giver mulighed for at spænde skoen fast om foden.
Ulempen ved skoen er dog at den har en lidt bred snude, som bevirker at skoen føles lidt stor.
Skoen er konstrueret med Ergologic Ride system. Her er hælhøjden lavere en mellemsålen, for at fremme et mere naturligt og komfortabelt løbestil for mellem fodsløbere. Jeg synes systemet fungere rigtig godt og det er nemt at mærke at man bliver guidet mere naturligt op på forfoden og derved lettere kan holde et højt tempo.
Det første jeg bemærkede var skoen vægt, som kun er på 300g. Det er mere end 50 gram lettere end konkurrenterne Asics, Saucony og New Balance. Skoens vægt kan også mærkes i den daglige træning og på længere træningsture.
Komforten i skoen er helt fantatisk. Scott har udviklet en ”momo-sock”, som er en inder-sok i skoen. ”Momo-sokken” ikke har nogle irriterende syninger og overlapninger fra andre lag. ”Momo-sokken” er samtidig meget åndbart, men ikke så tynd at der kommer sand i skoen. Dette testede jeg på flere løbeture i Skagens klitter. Momo-sokken nedsætter risikoen for vakler og andre skravemærker.
Snørresystemet i skoen er også rigtig godt, det er fleksibelt og giver mulighed for at spænde skoen fast om foden.
Ulempen ved skoen er dog at den har en lidt bred snude, som bevirker at skoen føles lidt stor.
I 2012 kan du finde Scotts løbesko i flere
specialforretninger.
Newton Mometum løbesko
15/03/11 09:05
Gennem de sidste par måneder har jeg en gang om ugen
sluttet min løbeturer af med nogle min i NEWTON
Momentum. Newton skoen er noget anderledes end en
traditionel løbesko. Den er bygget på en filosofi om
naturligt bar-fodsløb, hvor man løber mere på
forfoden. Newton mener dette giver en mere effektiv
og hurtigere løbestil. Skoen hjælper dig derfor med
at komme mere op og løbe på forforden. Dette skaber
dog en stor belastning på forfoden og derfor må man
ikke løbe i den i mere end 5 min de første par mange.
Newton Monentum er lavet som en TRAIL sko eller i Danmark vil vi nok kalde den ”velegnet til skoven” Skoen har en membran for oversiden som skal sikre at der ikke kommet så meget skidt ned i skoen under løbeturen. Membranen lukker dog ikke for åndbarheden og skoen virker ikke varm at løbe i.
Jeg kan tydeligt mærke at skoen flytter mig mere op på forfoden i mit løb, men jeg synes skoen har den bedste effekt når tempoet er over 4.00. Om skoen har givet mig noget i min løbe fart og teknik er svært at bedømme, men det er sjovt at løbe mindre turer i skoen.
Newton Monentum er lavet som en TRAIL sko eller i Danmark vil vi nok kalde den ”velegnet til skoven” Skoen har en membran for oversiden som skal sikre at der ikke kommet så meget skidt ned i skoen under løbeturen. Membranen lukker dog ikke for åndbarheden og skoen virker ikke varm at løbe i.
Jeg kan tydeligt mærke at skoen flytter mig mere op på forfoden i mit løb, men jeg synes skoen har den bedste effekt når tempoet er over 4.00. Om skoen har givet mig noget i min løbe fart og teknik er svært at bedømme, men det er sjovt at løbe mindre turer i skoen.
Fakta:
Model: Newton
Pris: 1.399 kroner.
Farver: Grøn/gul
Mere
info:
www.fusionsport.dk
Fusion WS running shirt
01/04/10 14:42
FUSION WS running shirt. Dette er den langærmet løbetrøjde med indbygget vest. Running shirten er lavet i et tykt og isolerende stof med en tefolon behandling på fronten, som giver vindstopper effekten.
FUSION WS sidder ikke så kropsnært, som de traditionselle FUSION running shirts. Dette føles rart, da den både virker som vest og trøjde. FUSION WS running shirt virker også rigtig godt inde under den korte cykeltrøjde og sikre at man ikke bliver kold på torsoen.
Fakta:
Model: FUSION WS running shirt.
Pris: 700 kroner.
Farver: Black
Størrelser: S, M, L, XL, XXL
Mere info:
www.fusion.dk
Garmin 310 XT
03/03/10 14:47
Polar har gennem mange år
været mit fortrukne pulsur til træning af løb og
cykling, men det sidste år har det givet mig mange
problemer, da jeg købte en Mac. Polars programmører er
ikke de hurtigste i verden til at udvikle programmer,
så derfor kiggede jeg efter alternativer. I år kom det
endelige!!!
Garmin 310 XT. Et af de nyeste pulsur fra Garmin, som bygger meget på forerunner 305. Garmin 310 har fået batterileve tid på 20 timer, er vandtæt så det kan bruges i svømmehallen og pulsremmen er blevet blød og elastisk.
Efter at have brugt uret en lille uges tid er jeg meget positiv overrasket over funktionsmulighederne og bruger venligheden i uret. Efter et par timers leg med uret havde jeg fundet mine personlige indstillinger og de data som er vigtig for min træning.
Et ekstra plus ved Garmin er at der ikke skal bruges skosensor til løb eller speedsensor til cykel og at du kan gå hjem og se dagens træning på google.maps.
Jeg kan klart anbefalet uret, det er super fedt. Men udsens mæssigt er designet stadig lidt klodset og det kan ikke bruges som hverdagsur.
Garmin 310 XT. Et af de nyeste pulsur fra Garmin, som bygger meget på forerunner 305. Garmin 310 har fået batterileve tid på 20 timer, er vandtæt så det kan bruges i svømmehallen og pulsremmen er blevet blød og elastisk.
Efter at have brugt uret en lille uges tid er jeg meget positiv overrasket over funktionsmulighederne og bruger venligheden i uret. Efter et par timers leg med uret havde jeg fundet mine personlige indstillinger og de data som er vigtig for min træning.
Et ekstra plus ved Garmin er at der ikke skal bruges skosensor til løb eller speedsensor til cykel og at du kan gå hjem og se dagens træning på google.maps.
Jeg kan klart anbefalet uret, det er super fedt. Men udsens mæssigt er designet stadig lidt klodset og det kan ikke bruges som hverdagsur.
